ATELIERS ANNUELS CHANT BIEN-ETRE

~Adultes~

« Notre voix porte fondamentalement notre identité profonde, elle a la capacité de nous relier vers le bas, vers le haut, et de nous ouvrir à l’espace dans le rayonnement et l’expansion de l’être » Denis Fargeot

« DETENTE, ENERGIE, VIBRATIONS, CREATIVITE »…
Les ateliers chant bien-être s’adressent aux adultes ayant envie de pratiquer le chant dans un esprit convivial, et aussi comme un moyen de connaissance de soi, et d’épanouissement personnel. 
La démarche des ateliers chant bien-être est de permettre à chacun de trouver un bien-être corporel et vocal par la pratique d’exercices relaxants, ludiques, favorisant le lâcher-prise,  la stimulation des énergies positives, et le développement de sa propre créativité par l’écoute et l’exploration des sons.
Répertoire ouvert et varié : Chants vibratoires, Cercles de Chant, Chants du monde.

RENTREE 2022-2023:
Lieux:
*Centre Culturel Jean Vilar à Angers
Un Samedi matin par mois de 9h45 à 11h45 (2 groupes)Groupe 1 Complet Groupe 2 Complet
Séance découverte: Samedi 10 septembre de 9h45 à 11h45 selon places disponibles
-Tarifs selon QF-
Pour 1 atelier mensuel annuel : 25,30,45 euros/trimestre
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*Montreuil Juigné
A la Librairie Café-Le Mot de la Faim 
Un jeudi soir par mois de 20h à 22h (1 groupe)- Complet
Séance découverte : Jeudi 15 septembre de 20h à 22h
Tarif mensuel annuel 20 euros/mois
Tarif séance unique-24 euros (selon places disponibles)
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*L’Escale dans L’Air du Temps proche Lion d’Angers
1 lundi soir par mois de 20h à 22h (1 groupe) Complet
Séance découverte: Lundi 12 septembre de 20h à 22h
Tarif mensuel annuel 20 euros/mois
Tarif séance unique-24 euros (selon places disponibles)
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Aucun pré-requis. Possibilité de vous inscrire en cours d’année ou à la séance selon places disponibles! 

STAGES CHANT
BIEN-ETRE

 ~Adultes~

Séances ponctuelles sur projets en partenariat avec des structures ou à domicile. 

L’organisation de stages « Art & Bien-être » en binôme sur demande d’un groupe de particuliers (minimum 10 personnes) est également possible à domicile selon votre capacité d’accueil, ou dans une salle privée. 
-Yoga et Chant bien-être
-Biodanza et Chant Bien-être
-Méditation et Chant Bien-être 

STAGES CHANT LUDIQUE & CREATIF

 ~Adultes-Ados-Enfants à partir de 7 ans~

« Chanter est une activité du cœur qui crée un sens de l’unité dans tout le groupe.Il y a bientôt tant d’harmonie qu’elle commence à rayonner sur l’environnement » Ravi Shankar

Les ateliers chant ludique et créatif sont accessibles à tous pour le plaisir de jouer avec sa voix, d’explorer des sons et de partager un moment de chant en groupe notamment autour des « Circle songs » une pratique conviviale faite de créativité, d’échanges et de partages, sans répertoire/textes spécifiques.

Séances ponctuelles sur projets en partenariat avec des structures ou à domicile.
L’organisation de stages chant ludique peut se mettre en place en structure ou à domicile sur demande d’un groupe de particuliers (minimum 10 personnes)  selon votre capacité d’accueil, ou dans une salle privée.

ATELIERS-STAGES GESTION DU STRESS
« LES BOITES ZEN »

 ~Adultes-Ados à partir de 15 ans~

« Respirer c’est vivre, bien vivre c’est bien respirer » Bénédicte Flieller, sophrologue

Les ateliers de gestion du stress « Les Boîtes Zen » s’adressent aux personnes qui recherchent des outils relaxants, facilement réutilisables dans leur quotidien, afin de devenir acteurs de leur bien-être.
Ces ateliers permettent aux participants de travailler sur des clés de bien-être, avec des exercices adaptés à leurs besoins.
Dans quels buts?
Se détendre, se concentrer, prendre la parole en public ou se préparer à un examen, développer la confiance en soi …

Séances ponctuelles sur projets en partenariat avec des structures ou à domicile si vous souhaitez accueillir un atelier chez vous